《豫见她们》是一档中国大陆的女性成长类脱口秀节目于 2025 年 7 月 29 日首播它是《脱口秀和 Ta 的朋友们》第二季姐妹篇主演有陈鲁豫、步惊云、王小利、张春、小帕、小雪、鸟鸟、山河等节目以真实女性故事为核心深度探讨女性成长命题打破了对女性的刻板印象呈现出多元女性群像例如第一集嘉宾王小利和步惊云前者有着强烈的自我意识后者则遗传了母亲的泼辣两人都内心强大而第二集的小帕和小雪则有着较为沉重的原生家庭经历 　　节目采用 “纪实 + 对谈” 的形式在呈现主人公故事后会邀请社会学学者、心理学家、文化评论人等专业人士与主人公及现场观众展开深度对话让个人经验上升为社会观察使节目具有公共讨论价值鲁豫在节目中不仅是主持人和倾听者也是讲述者她会分享自己的故事和感悟与嘉宾们一起以女性视角讲述对世界的理解