本劇由三個青春故事組成《他和喵》：來自貓王國的貓咪江小葵和主人江晴過著幸福的生活直到那一天江晴的弟弟江夏歸家對貓過敏的江夏和討厭弟弟的江小葵展開了一場關于姐姐寵愛的爭奪戰《全日制對頭》：暑期短跑集訓上積怨許久的許天一和李施林重逢在互相比拼抗衡的過程中解開了當年的心結就在兩人一起為進入市隊努力的時候一場意外發生了《故事里的人》：小混混余昇意外發現自己竟然是作家許墨小說中的人物得知自己和妹妹的悲慘結局之后來到現實世界與作家斗智斗勇企圖改變自己的命運卻沒想到引來了更大的危機